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White Blood Cell in Hindi- सफेद रक्त कोशिकाओं को कैसे बढ़ाये।

White Blood Cell in Hindi – wbc in Hindi

नमस्कार,  दोस्तों आपका हमारी वेबसाइट पर बहुत-बहुत स्वागत है। आज हम आपको White Blood Cell in Hindi यानि सफेद रक्त कोशिकाओं के बारे में बता रहे है। दोस्तों White Blood Cell हमारे ब्लड और शरीर का एक एहम हिस्सा है। हमारा खून के 2 पार्ट होते है। पहला प्लाज्मा और दूसरा सेलुलर पार्ट जिसमे सेल यानि कोशिकाये होती है। हमारे ब्लड में प्रमुख 3 प्रकार की कोशिकाये है।

  • लाल रक्त कोशिकाये –  Red Blood Cell
  • सफ़ेद रक्त कोशिकाये – White Blood Cell
  • प्लेटलेट्स

Red Blood Cell यानि लाल रक्त कोशिकाये का मुख्य काम ऑक्सीजन का ट्रांसपोर्ट करना है और प्लेटलेट्स का मुख्य काम है चोट या किसी कारण वस खून निकल जाने पर उसे क्लॉट यानि सुखाना और बहाने से रोकना।

सफ़ेद रक्त कोशिकाये – White Blood Cell के बारे में आज हम अपने इस लेख  “White Blood Cell in Hindi” में गहराई में बात करेंगे।

 

  1. White Blood Cell in Hindi
  2. Types of White Blood Cell in Hindi
  3. What causes of low white blood cell count in Hindi
  4. Symptoms of Low White Blood Cell Count in Hindi
  5. How to Increase White Blood cell Count in Hindi

 

White Blood Cell in Hindi -:

दोस्तों आपने कही बार जरूर देखा होगा की आपको जुखाम होता है और 3-4 दिन बाद अपने आप ठीक हो जाता है।  क्या अपने उसका कारण जाना की वह अपने आप क्यों ठीक हो जाता है।  हमारे शरीर का कोनसा हिस्सा इसके लिए responsible है।

अगर बात की जाये जुखाम या अनय किसी भी बीमारी की , ये सभी बीमारिया अलग-अलग प्रकार के विषाणु , बैक्टीरिया , वायरस अदि से होती है।

उनसे लड़कर और किसी भी बीमारी को ठीक करने में सबसे एहम भूमिका निभाती है  हमारे शरीर या ब्लड में मौजूद White Blood Cell.

जी हाँ। White Blood Cell हमारे इम्युनिटी सिस्टम का हेड है। White Blood Cell  ही हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता का सुप्रीम है। हम यह भी कह सकते है कि White Blood Cell इम्यून सिस्टम है।

आप हमारे लेख में तमाम “White Blood Cell in Hindi” के बारे में जाने गे। दोस्तों White Blood Cell Red Blood Cell की उपेक्षा में बढे होते है।  इनका आकार 19-20 um माइक्रोमीटर होता है। White Blood Cell पारदर्शक होती है।

एक स्वस्थ इंसान के प्रति लीटर खून में 4500 से लेके 11000 तक White Blood Cell हो सकते है।

White Blood Cell in Hindi

White Blood Cell in Hindi

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दोस्तों  White Blood Cell की खोज Gabriel Andral जो की एक फ्रेंच प्रोफेसर थे और डॉक्टर William Addison ने सबसे पहले की थी।

उन्होंने ही सबसे पहले अपनी एक रिपोर्ट में  White Blood Cell का जीकर किया था।  अतः ये दोनों महापुरष ही  White Blood Cell के अविष्कारक है।

आपने  White Blood Cell in Hindi के बारे जरुरी जानकारी तू हाशिल कर ली है अब आगे बढ़ते है , और जानते है White Blood Cell in Hindi के बारे में और कुछ जरुरी बाते।

Types of White Blood Cell in Hindi – सफेद रक्त कोशिकाओं के प्रकार -:

दोस्तों हमने आपको बताया की हमारे खून में मुख्य 3 प्रकार की सेल होती है , परन्तु क्या आपको ये भी मालूम है कि White Blood Cell के भी आगे प्रकार है।  जी हाँ White Blood Cell  भी आगे 5 प्रकार की होती है।

 

 

White Blood Cell in Hindi

 

neutrophils , lymphocyteseosinophilsmonocytes , basophils  आप दिए हुए चित्र में देख कर समज गए होंगे की White Blood Cell के आगे कितने प्रकार होते है।

चलो अब जानते है इनके काम -:

  • Lymphocytes -: दोस्तों यह एंटीबाडीज बनाने में मदद करती है।  असल में एंटीबॉडीज ही हमारे बॉडी की सेना है जो हमे रोगो से  बचाती है।  lymphocytes भी 3 प्रकार की होती है. बी टाइप , टी टाइप और नेचुरल किलर सेल। बी टाइप के सेल बहार से आये हानिकारक विषाणु को पहचान कर उनके लिए सही और उनको खतम करने योग्य एंटीबाडीज जारी करती है। नेचुरल किलर सेल बाहरी विषाणु को मार देती है। टी lymphocytes को टी हेल्पर सेल्स भी बोलते है ,यह किलर सेल्स की मदद करती है।

 

  • Neutrophils -:  यह बैक्टीरिया की लेयर या कवच को खतम करती है।
  • Eosinophils -: यह कैंसर सेल्स को खतम करने लिए जिम्मेदार होती है।
  • Monocytes -: यह भी रोगाणुओं या जीवाणुओं पर हमला कर के  उन्हें  नष्‍ट करती हैं।
  • Basophils -: यह अलेर्जी से लड़ने में मदद करती है।

आपने हमारे लेख के इस भाग में “Types of White Blood Cell in Hindi” में जान लिया है। चलो आगे बढ़ते है और जानते है causes of low white blood cell count हिंदी में।

 

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What causes of low white blood cell count in Hindi – सफेद रक्त कोशिकाओं का कम होने का कारण -:

आप इस भाग में low count of white blood cell in hindi में काऱण जानेगे। मेने पहले भी बात की थी   White Blood Cell  हमारे शरीर को रोगो से लड़ने में मदद करती है , आप  White Blood Cell  को हमारे शरीर की आर्मी भी कह सकते है। जिस प्रकार हमारे देश की रक्षा सिमा पे मौजूद सेना के जवान करते है उसी प्रकार रोगो और विषाणु से हमारी शरीर की रक्षा White Blood Cell करती है।

परन्तु कहि बार हमारे शरीर में White Blood Cell  की संख्या घट के कम हो जाती है जिस वजह से हमारा बीमारियों की चपेट में आने का खतरा कहि गुना तक बढ़ जाता है।

लेख के इस भाग में हम White Blood Cell  की संख्या कम होने के कारण जानेगे।

दोस्तों  White Blood Cell  के कम होने के बहुत से कारण हो सकते है। यह कुछ मुख्य कारन है।

 

  • Auto-Immune syndrome – : दोस्तों यह बहुत ही खतरनाक बीमारी  है, इसमें हमारी बॉडी अपनी सेल्फ सेल्स को बेगाना समज उनको खतम कर देता Rheumatoid arthritis इसका अच्छा उदहारण है।
  • Cancer -: दोस्तों कैंसर से लड़ते-लड़ते हमारी खुद की सेल्स यानि White Blood Cell खतम होने लगती है।
  • Aids -: आपको शयद पता हो कि  एड्स जैसी बीमारी क्यों इतनी खतरनाक होती है।  क्योकि यह हमारे इम्यून सिस्टम पर अटैक करती है। इंसान कभी भी एड्स या hiv से नहीं मरता।  मरता है वह इससे होने वाली बीमारियों से।
  • अधिक शराब पीना -: अधिक शराब पीने से भी White Blood Cell के काउंट पर असर पड़ता है।
  • खराब पोषण -: खराब पोषण भी White Blood Cell  के संख्या का कम होने का एक कारण हो सकता है।  कृपया अपने खाने पीने पर ध्यान रखे।

 

 

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Symptoms of Low White Blood Cell Count in Hindi – सफेद रक्त कोशिकाओं के कम होने के लक्षण -:

दोस्तों White Blood Cell   के कम  होने के बहुत से लक्षण आपके अंदर देखने को मिल सकते है।

  • जल्दी-जल्दी बीमार होना।
  • तीसरे-चोदे दिन बुखार आना।
  • साँस लेने में तक़लीफ़ होना।
  • पेट में अचानक से बार-बार दर्द होना।
  • मुँह में अधिक मात्रा में बार-बार छाले होना।
  • अचानक से वजन कम हो जाना।
  • चक्र आना।

अगर आपको इनमे से कोई भी लक्षण अधिक समय तक आये तो अपनी खून की जाँच जरूर करवाए और किसी डॉक्टर से सम्पर्क करे।

 

How to Increase White Blood cell Count in Hindi – सफेद रक्त कोशिकाओं को कैसे बढ़ाये 

दोस्तों अगर आपको लगता है कि हमारे अंदर White Blood Cell  की संख्या कम है , तो आप हमारे दिए हुए टिप्स को अपनाकर अपने आप को हेअल्थी बना सकते है। How to Increase White Blood cell in Hindi .

 

Sunflower seeds helps to increase white blood cell in Hindi -:

 

White Blood Cell in Hindi

White Blood Cell in Hindi

 

दोस्तों आपके आस-पास sunflower जरूर उगते होंगे।  अगर हाँ तो यह आपकी White Blood Cell काउंट बढ़ाने मदद करे गे।

sunflower के बीज पोषक तत्‍वों से भरपूर है , और यह आपको भरपूर पोषण देंगे। इसमें मैग्‍नीशियम , फॉस्‍फोरस और विटामि बी 12 की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो आपकी White Blood Cell काउंट बढ़ाने में सक्षम है। आप रोजाना सूरज मुखी के बीजो का सेवन कर के स्वस्थ रह सकते है ,

 

Garlic helps to increase white blood cell in Hindi -:

 

White Blood Cell in Hindi

White Blood Cell in Hindi

गार्लिक यानि लहसुन दोस्तों यह बहुत ही बढ़िया Antioxidant है , जो हमारे खून में मुजोद हानिकारक चीज़ो को बहार निकाल देता है और हमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा देता है जिसके कारण white blood cell  की संख्या भी बढ़ जाती है।  एक शोध में यह पता लगा है कि रोजाना एक लहसुन खाने से इंसान मजबूत और बीमारियों से दूर रहता है।  आप भी रोजाना एक लहसुन का सेवन कर के अपनी सेहत का ध्यान रख सकते है।

 

Kiwi fruit helps to increase white blood cell in Hindi -:

 

White Blood Cell in Hindi

White Blood Cell in Hindi

किवी फल भी पोषक तत्‍वों से भरपूर है।  किवी में  विटामिन K ,पोटेशियम पाया जाता है जो बहुत ही लाभकारी है। इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी संक्रमण से बचाकर हमारी सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाता है।

 

Turmeric helps to increase white blood cell in Hindi -:

 

White Blood Cell in HindiWhite Blood Cell in Hindi

आप अपने खाने में हल्दी का प्रयोग कर के सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ा सकते है।  यह भी एंटीऑक्सीडेंट है जो बेकार पदर्थो को शरीर से बहार निकलता है।

 

Almonds helps to increase white blood cell in Hindi -:

 

White Blood Cell in Hindi

White Blood Cell in Hindi

 

इसमें अच्छी मात्रा में विटामिन पाए जाते है।  यह आपको सर्दी खांसी से भी बचाता है।  आप इसका प्रयोग कर के भी सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या को मैंटेन कर सकते है।

Yogurt helps to increase white blood cell in Hindi -:

 

White Blood Cell in Hindi

White Blood Cell in Hindi

 

योगहर्ट में विटामिन बी 12 पाया जाता है।  जो आपके सेहत के लिए अच्छा माना जाता है दोस्तों इसके वजह से हमे लाभदायक बैक्टीरिया खाने को मिलते है जो हमारी इम्युनिटी पावर बढ़ाते है जिसकी वजह से सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या भी बढ़ जाती है।  आप इसका सेवन कर के स्वस्थ रह सकते है।

 

 

आशा करता हु यह लेख White Blood Cell in Hindi आपके लिए काफी लाभदायक होगा। अगर आपको हमारी पोस्ट “White Blood Cell in Hindi” अच्छी लगी है तो आप हमें निचे दिए गए column में अपना ईमेल भर के सब्सक्राइब कर सकते है।  हम आपको ऐसी ही लाभदायक जानकारियों से आवगत कराते रहेगे । अगर आपका  कोई Question है आप वो भी हमें कमेंट या ईमेल पर पूछ सकते है.

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